Hotstone massage                                                     Ontspanningsmassage


Bij hotstone massage worden gladde stenen, die verwarmd zijn in water van 42-45 graden, geplaatst op knooppunten van het lichaam zoals de wervelkolom en de voetzolen. Er wordt gebruik gemaakt van basalt steen (stenen van gestold lava) omdat deze steensoort de warmte goed kan vasthouden.

Een hotstone massage is een ontspanningsmassage. De warmte afkomstig van de warme stenen dringt diep door in het spierweefsel en heeft daardoor een diepe ontspannende werking. De warmte zorgt ervoor dat gespannen spieren weer los komen waardoor pijn en stijfheid wordt weggenomen. Bovendien zorgt de warmte ervoor dat het bloed beter circuleert in het lichaam waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. De energie in het lichaam die geblokkeerd is door vermoeidheid en stress wordt vrijgemaakt. Het zenuwstelsel komt in een rustiger staat en zorgt voor een diepe weldadige ontspanning.

Bij LIJF.NU kun je een keuze maken uit verschillende soorten massages. Elke massage wordt op jou persoonlijk afgestemd. Of het nu gaat om een activerende sportmassage of om een ontspannende hotstone behandeling.


Per massage zijn keuzes mogelijk betreffende duur en de spiergroepen die worden gemasseerd. Voor verdere informatie over de mogelijkheden en tarieven klik hier

SportmassageSportmassage.html
Ontspanning door massage
Massage behandelingenHoofdpijnmassage.html